करी पत्ते की चाय पीने पर शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे

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इसमें मौजूद विटामिन ए आंखों के रोशनी बढ़ाने में मदद करता है। जिससे दूर तक देखने की क्षमता भी बढ़ जाती है। ऐसे में आपको रोजाना करी पत्ते की चाय पीनी चाहिए।

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करी पत्ते की चाय पीने से शरीर का मेटाबॉलिक रेट बेहतर होता है। इससे वजन को तेजी से कम करने में मदद मिलती है।

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करी पत्ते वाली चाय पीने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है. इसमें माइल्ड लैक्सेटिव प्रॉपर्टीज और डाइजेस्टिव एन्जाइम्स होते हैं, जो बाउल मूवमेंट को सुधारते है। इससे पाचन शक्ति बेहतर होती है।

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ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना करी पत्ते से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं। इस चाय को डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है।

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करी पत्ते में फेनोलिक्स और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज का स्तर काफी अधिक होता हैं, जो फ्री रैडिकल्स से होने वाले त्वचा के नुकसान से बचाते हैं। इससे स्किन हेल्दी रहती है।

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इसे पीने से आपको उल्टी, जी मिचलाना, मॉर्निंग सिकनेस जैसी समस्याएं नहीं परेशान करेंगी। प्रेग्नेंसी में इस चाय को बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। करी पत्ते की चाय पीने से आपको भी ये लाभ मिल सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें।

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